Andar

Este es el inicio de mi entrenamiento:

ANDAR

Después de tanto tiempo en el hospital y que los antibióticos me han dejado "flojeras", no me queda otra que resetear totalmente y empezar desde CERO, como si nunca hubiera hecho nada, pero sabiendo que el cuerpo tiene memoria y que muchos entrenos fueron directos al disco duro.

Esta semana, empiezo con los ejercicios para ir recuperando la capacidad pulmonar y si la puedo ampliar, eso que me llevo.

Así el entrenamiento de esta semana esta claro: 7 días doblando (mañana y tarde) = 14 entrenamientos.

VAMOS¡¡

Pd: No sé, por qué pero Alicia va buscando unas ruedas, si alguien conoce algunas que se ponga en contacto con ella. (je,je)