miércoles, 4 de agosto de 2010

RIOLA

La tarde se presumía dura, no tanto por el calor, como por la pereza de pensar que tenía que correr a un ritmo fuerte. Tenia que hacer lo que me gusta poco o nada, que es correr agónico.



Allí nos dimos cita la mayor parte de la expedición berlinesa; Jota, Jagupe, Silenciós, Triki, Óscar y algún que otro Blue Line más.



Pues a las 19:35 nos pusimos a calentar (trote cochinero y un par de rectas).



A las 20 se dio la salida y la verdad los primeros 2km eran por el pueblo y pasando por alguna calle estrecha, así que había que salir de los primeros y a buen ritmo, porque si no el embudo iba a ser pequeño.



Primer mil---3'38''. Buenaaaaaa¡¡¡



Luego acomode un poco el ritmo y los siguientes km fueron cayendo en 3'53'' de media, unos más rápidos otros más lentos.

Pero a la entrada al pueblo, creía que era girar un par de esquinas y meta, pero NO...así que como hice mi último cambio cuando quedaba mas de 1km, pero en mi cabeza quedaba mucho menos....por lo tanto, agonía hasta el final y apretando dientes.

Al final completé los 8300m en 32:14.

Muy contento. Como me dijo Jagupe: "puede que haya sido tu mejor carrera rápida"; por sensaciones SEGURO.

VAMOS¡¡

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