CONTADORES

Semana del 21 febrero - 27 febrero

Swim: 7500 m
Run: 45,96 km
Bike: 140,8 km

TOTALES

Swim: 49350m
Run: 345,26 km
Bike: 1282,82 +  1 sesión spinning

sábado bici - domingo corer

La gente que no está metida en ésto, cuando dices que un sábado o un domingo te levantas a las 7 a.m, te dicen tú no estás bien?¡?

A mi me gustaría que esta gente pudiera venir y disfrutar como yo lo hago, porque desde ese momento los sábados y domingos, ya sabría que hacer antes de comer.

Lo de ayer en bici fue un espectáculo en todos los sentidos:

Hosp. Militar

- Llegar al Hospital Militar y ver que eramos unos 25 triliners, es una pasada¡¡¡

- Que el pelotón se apriete las tuercas y respondan todos, es acojonate¡¡¡

- que todos tengamos el mismo hambre en el almuerzo, es la leche¡¡¡

- y que al organizar relevos parecemos el ejercito de Pancho Villa, cada uno disparando para un lado, es la bomba¡¡¡

los "cuñaos"

La ruta de ayer fue por Torrent-Montroy- Carlet-Alzira-Riola-Sueca-El Perelló-Pinedo, todo fue llaneando menos al salir de Torrent que esta el Barco, algo no muy fuerte pero que a las 8:30 de la mañana te parece el mismísimo Alpe d'Huez.

Jumbo&Danielo

Almuerzaco

Después del barco, a rodar y rodar.

DOMINGO RUN
Hoy hemos salido una grupeta increíble (Julito, Comandant, Draks, Jagupe, Silenciós y el que escribe).

Ayer cuando decíamos de quedar, comentabamos que rodaríamos 1h45', pero el Comandant en su perseverancia y Julito que lo había visualizado durmiendo, nos han "convencido" bastante rápido, por no decir, que no les ha costado mucho.

Hemos empezado en los banquitos, cabecera y luego todo el río para nosotros...por las pistas se ha unido Draks al grupo y ha dicho yo ruedo 45' con vosotros y me doy la vuelta...creo que han sido unos 45' bastante largos, pero puede ser que sea el reloj, que se lo regalaban con no sé que bote...

Para ser sincero he sufrido los últimos 45', y me ha hecho saber que en el Marató de BCN voy a tener que agarrarme a la carrera a partir del 25-30km, pero si no tengo ningún dolor yo me traigo otro Maratón en la mochila.

Además la grupeta barcelonesa va a estar muy bien y será un fin de semana intenso, breve, pero que durante dos días nos quitará de nuestra cabeza la otra parte de vida: el trabajo.

En general la semana ha ido bastante bien y sobre todo sin perder el norte que es divertirme... lo que daría por vivir de ésto, ¿por qué  mis genes no fueron modificados¡?¡¡¡?¡

15:30 viernes en Abastos

Esta es la quedada que algunos hacemos y cada vez va mejorando en personal y calidad de éste. Así hace una hora acabamos de salir del agua 5 sirenas (Alex, Jumbo, Manolo, Nacho y servidor).

Lo que vamos a hacer nos lo dice Jumbo mientras nos cambiamos, el resto asentimos y nos dejamos llevar por la Gran Sirena.

Lo de hoy iba con trampa, porque eso de meter los 100 a 1:45 pues como que no, aunque hemos puesto empeño, yo que llegaba el tercero de las series el mas lento me ha salido a 1'40'', no diré más que si no doy muchos datos.

Ahora a rodar una horita a 5'15'' el km, para tirar km a las patas y "soltar" un poco para los 125 km de bici de mañana.

- Por favor la puerta para disfrutar de la vida?
- No hace falta ninguna puerta caballero, usted está en la sala de DISFRUTAR O MORIR, y usted no tiene pinta de morir
- Muchas gracias Sr. Disfrute¡¡¡¡¡

1,2,3 GOOOOOOO¡¡¡¡¡

ATLETAS DE FIELTRO (I): Pedro Torres Valdivieso -- IDAY

Nombre: Pedro Torres Valdivieso

Nick: IDAY

Altura:178 cm

Peso competición: 67 kg

Bici: Specialized transition S works

Zapas: Nimbus

natación: empieza a ser un momento de descarga. Le encanta nadar en aguas abiertas, en cambio, sufre en la competición por la falta de aire y el agua que traga.

bici: no le gusta el frío, sin embargo, le encanta apretarse todo lo que pueda hasta que le aparecen sus dolores de espalda. Las subidas, las bajadas, el llano, ir solo, ir acompañado, la carretera, la montaña, en fin, todo menos hacer 180 km, eso es mucho¡¡¡¡

carrera: disfruta con la compañía y si los tobillos le dejan tranquilos.

Objetivo RGB: Terminarlo lo mejor posible y no se refiere al tiempo sino físicamente.

Próximo reto: dice que no se lo plantea, pero lanza una pregunta y aviso a navegantes: Un raid????

Pedro es de esas personas que cuando la conoces sabes que es un enfermo de ésto, verdaderamente todos los que formamos parte de este reto lo somos, pero unos más que otros y él es de los enfermos de tratar.

Tiene una capacidad de sufrimiento altísima, de hecho cuando corre le duelen los tobillos, por culpa de un accidente, pero él, erre que erre; de hecho, el trauma le ha dicho que tenga cuidado con las roturas por estrés.

Para Iday el Ironman es una carrera mítica, impensable para él hasta hace bien poco y cree que nos hemos ido metiendo el gusanillo los unos a los otros al haber ido consiguiendo nuestros objetivos en los últimos años.

Sabe que será muy duro y espera no haber sido muy optimista en lo que podíamos conseguir.

Iday visualiza el momento en que todo el grupo pasa la línea de meta y nos abrazamos; ¿puede ser qué en ese abrazo alguno vaya con gotero?

Como dice él: No había algo más fácil? je je.

A Pedro le tengo que reconocer que fue el primero en darme consejos encima de la Alan Full Carbon y  me decía pegate más para ir a rueda, pegate mas¡¡¡¡¡, lo que no sabia es que era PEGATE MÁS.....FUEGO¡¡¡¡¡¡¡

sus dos trofeos

Atletas de Fieltro

Este es el nombre de la serie de capítulos que voy a ir lanzando los jueves.

Con ésto voy a ir describiendo a mis compañeros de viaje al Ironman de Regenburg.

Mañana primer capitulo de Atletas de Fieltro.

CONTADORES

Semana del 7 febrero - 20 febrero (2 semanas)

Swim: 12300 m
Run: 66,39 km
Bike: 327,8


TOTALES

Swim: 41850m
Run: 299,3 km
Bike: 1142,02 +  1 sesión spinning

El jueves empieza la serie de entradas dedicadas a cada uno de los miembros de la expedición IM REGENSBURG¡¡¡¡¡¡¡

Buñol y 1/2 de Riba Roja

Ayer fue una de esas salidas que te mata o te hace más fuerte, a mi personalmente ME MATÓ.

El viento que hacía no era normal y fue una de las causas por las que tuvimos que recortar la salida, sacando de la ruta el Collado Uman (que puerto mas chulo).

Al principio no parecía que todo iba a endurecerse, pero conforme empezamos a bajar el Barco, camino de Montserrat, a más de uno nos sobraba la perfilería molona.

Así que poco a poco nos fuimos reagrupando en Montroy y en Turis respectivamente, luego Alborache, Yatova y Buñol.

Bocadillo "de a cuarto" a la saca y a Godelleta para luego subir Calicanto, es que no habíamos tenido suficiente en todo el día, así que teníamos que poner una guinda en el pastel.

Al final 117,8 km, sufriendo-disfrutando de salir en bici¡¡¡¡

Hoy gran parte de la grupeta del Ironman, nos hemos ido a rodar a la Media Maratón de Riba-Roja, la verdad es que tuve mejores sensaciones en la Pobla de Farnals, pero las de hoy NO HAN SIDO MALAS¡¡¡¡.

21km al disco duro y caminos del Maratón de Barcelona, allí lo de sufrir se va a quedar corto...a quién se le ocurre ir a entrenar a un maratón, pues a parte del grupo, porque lo importante no es el 7 de agosto, si no todo lo que te puedas llevar a la pera de camino.

1,2,3 goooooo¡¡¡¡¡¡¡¡